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のびのびのひび

2018年 08月 03日 ( 1 )

山ほどゴーヤ

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「ルリマツリ」

一昨日の朝に比べると、気温が2℃も高い。
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風もないので、余計に暑く感じる。

それでも雲があって日差しがそれほど強くなかったので、朝の仕事は予定通りに行う。
スイカや新しいきゅうりの株元に集めた草をかける。
ダリアや菊の畝にも、さらに草をかぶせておいた。

「西郷どん」もとうとう28話まで見終わって、本放送に追いついた。

晴れが続いているので、快の大好きな水浴び場兼水飲み場の水が、ぽっちりになってしまった。
それでもめげずに浸かろうとする快。
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浸かりながら水も飲んでいる。

私もよたろうさんもそれほど食欲は衰えていないが、やっぱり夏向きの献立にしてしまう。
昨日は塩鮭と大葉、ちりめんじゃこを入れたちらし寿司。
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今日はゴーヤチャンプルーに、はもの湯引きに枝豆。
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ゴーヤがどんどん採れ始めたので、朝もジュースにして飲むことにする。
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果物や缶詰などを入れて飲みやすくする。
今日は梨とミカン缶詰を入れ、マンゴー&アップルカルピスで割ってみた。
苦さと濃い緑色は、それだけで体にとってもいい気がする。


by hideko0611 | 2018-08-03 21:23 | B級グルメ | Comments(0)

山口でのびのび自由に生きる柴犬「海」&「快」と、のびのび気楽に暮らす私の日記